• 野菜ジュースであって果物ジュース?

    野菜ジュースブランドから、季節限定商品が次々と発売されています。 「美味しいですよ」と薦められて早速試飲。ホントに美味しかったです。 さて、表示を見ると 野菜汁50%+果汁50%の表示が。そして原... 続きを読む
  • 味噌汁のおすすめ野菜量

    味噌汁は具になる材料の種類で、得られる健康効果が異なってきます。野菜が多いとビタミン・ミネラル、食物繊維源になりやすくなります。(海草・きのこ類はこの場合、野菜に含みます) 豆腐などの大豆製品ならたん... 続きを読む