ブログdeマラソン

ジョギング、ランニングのコンディショニングをしたい人向けのプログラムです。

*記録を伸ばしたい、マラソンに出場するためには?
*仕事やケガで練習を休んだ時はどうすればいいの?
*週末、休日だけ走ってるけど大丈夫?
*フルマラソンに出場をしたい!

ブログに練習した記録と食べた写真を載せるだけ!
管理栄養士であり健康運動指導士である菊池真由子が
あなたの練習メニューと食事内容から
トレーニングとグの両面からアドバイス!

方法はカンタン!

1)パスワードつきブログを開設。
  FC2もしくはJUGEMU+(プラス:月額300円)がおすすめ
2)あなたが食べた食事、全ての写真を貼り付けます。
  トレーニング内容や休んだことも記入して下さい。
  質問や感想があれば書き込んでください。
3)管理栄養士が内容をチェック!
  パフォーマンスアップのためのアドバイスや質問にお答えします。
*アドバイスは48時間以内にコメント欄に返信
*質問回数は無制限!食事や栄養に関することなら何回でも!
*毎日書けなくてもOK.気楽にいきましょう!

料金:
  1ヶ月 16,200円
  3ヶ月 48,000円
  6ヶ月 96,000円
*マラソン出場を目指す人は6ヶ月がオススメ

まずは1ヶ月をトライしてみませんか?
1ヶ月を試してみて、その後に3ヶ月コースなどに変更することが出来ます。

お支払い方法はクレジットカードと銀行振込があります。

【1ヶ月 16200円】
【3ヶ月 48000円】
【6ヶ月 96000円】
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