これはティータイムや残業食に最適!
ケロッグ社の「飲む朝食フルーツグラノーラ」を試飲してみました。
正直、グラノーラ入り飲料って、水分を吸ってべちゃべちゃになったグラノーラのかけらが混じっていたりしてイヤかも、と予想していました。
しかし、美味しかった!!スタバのミルク味系フラペチーノの味に近いです。
この商品、特筆すべき点は栄養機能食品(カルシウム)、とビタミンB2,B6,B12、ナイアシン、パントテン酸と不足しがちなビタミン類が強化され、食物繊維入り。ふたに朝食時必要量の目安量を含まれている栄養成分をレーダーチャートにして、いかに多く含まれているかアピールしています。
「朝食時必要量」なんて、栄養所要量みたいなものは存在しませんので、おそらく1日の必要量を3あたりで割ったのだと思いますが、なかなか多く含まれています。といっても確実に多く含まれているのは栄養機能食品の認証を得ているカルシウムだけで他のビタミン類は、認証を得られるほどの量はない、というところでしょうか。ちなみに食物繊維については栄養機能食品認可の項目外なので、ラベルをみるしかありません。見ると、5.2gふくまれていましたので、1日の目標10gの半分というのは優れものだと思います。
カロリーが1本あたる140KCalと少ないのはダイエッターを意識したものかもしれませんが、これ1本で朝食替わりになるとは言えません。
しかし、これは残業中とかどうしてもおやつが食べたいときとかに非常に向いているのだと思うのです。カロリーは低めで味は美味しく、不足しがちな栄養素を確保できる。
久々に優秀な食品に出会ったように思います。
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