アゴラ「管理栄養士に聞く！肌の毛穴を引き締める料理とはなにか？」の記事で、管理栄養士として登場しました。 ... 続きを読む

アゴラ「二日酔いの疲れを一気に解消する食材？それならサバが一番」の記事で、管理栄養士として登場しました。 ... 続きを読む

10/19『食べれば食べるほど若くなる法』（三笠書房／知的生き方文庫）書店店頭発売いたします。（アマゾンなどネット書店は22日から） https://amzn.to/2QEG2JT... 続きを読む

拙著『食べても太らない法』が６万部を越えました。 これも皆様が手に取って頂き、応援してくださったお陰です。 本当にありがとうございます！ 厚く御礼申し上げます。 真冬にダイエット本が増刷になるとは... 続きを読む

拙著『頭が良くなる食事習慣』がアマゾン月替わりセールにて紹介されています。 （2015年９月） 同書は、成績アップだけでなく社会人の能力アップにも役立つ食事の仕方が網羅されています。脳に必要な栄... 続きを読む

先日、品川にある東京高輪病院（旧　せんぽ：船員保険病院）に行ってきました。 すると、院内売店に拙著『免疫力を上げるコツ』が販売されていて、めっちゃ嬉しかったです！ 私の刊行している書籍は院内売... 続きを読む

マスクをしている人が増えてきて、いよいよ花粉症のシーズン突入という印象です。 メガネ、帽子、空気清浄機？　色々　花粉症対策をされていると思います。 ただ、毎日の食事で少しでも症状が軽くなると良... 続きを読む

花粉症の季節が近づいてきましたね。 人によっては、もう鼻がむずむずしたり、目がかゆくなりはじめている場合もあるかもしれません。 今年の花粉予想は連年の1.5～1.6倍になるとの予測も... 続きを読む

『頑張らなければ、病気は治る』。 Amazonランキング、「医学」部門。「科学」部門 「脳・認知症」部門。３ 部門で、第１位を獲得 1/24発売なのに、1/23の段階でこの売れ行きはスゴイです。 ... 続きを読む