頭が良くなるのにおすすめ食品

【頭が良くなる食事習慣】

頭の機能アップに向いている食品と、そうでない食品があるのです。

１日30品目を食べましょうとかいう古いスローガンがありますが、
どうせ食べるなら、ピンポイントで押さえておきたい食品を取り入れておきたいものですよね。
（このスローガンはとっくに消されています。30品目も食べていたら食べ過ぎになる人が増えてしまいます）

『頭が良くなる食事習慣』（キンドル版）では、

「頭がパワーアップする栄養成分」を多く含む食品を紹介しています。

しかも、通常１回あたりに食べる量で換算してあるので、栄養のバランスが崩れないようにしてあります。

そのなかでも「これがおすすめ！」という食品を数多く紹介しています。

これらの食品を効率よく食べることができるレシピは、記載してあるURLからダウンロードできるので、好き嫌いがあっても大丈夫！

また、単純に「おすすめ食品」を食べるだけでなく、食べ方や食べるタイミングにも解説をしています。受験を考えている方には絶対におすすめ。

仕事や勉強の効率アップ、ケアレスミスの撲滅！、記憶・理解・集中力アップのノウハウが本書にぎっしり入っています。
日々の食事内容を変えて頭をパワーアップさせましょう！

頭が良くなる栄養成分を多く含んだ食品を使ったレシピ集が購入者特典でついています。

５章の終わりにあるレシピのダウンロードURLはそのままコピー＆ペーストをして頂くか、ご面倒ですが、URLを入力してくださるとレシピ集（23種類！）がどっさり見ることが出来ます。ぜひ利用してみてください。

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