今年の花粉飛散量の予想は例年の4.4倍！もあるそうです。 今まで花粉症とは縁が無かった人も花粉症デビューをする可能性大。 すでに花粉症になっているひとは症状がめっちゃくちゃ重くなる予想がつきま... 続きを読む

大学受験後期日程。合否も出始めて喜んでいる方も多いでしょう。 ちょっと前にUPされていたのでしたが、リクナビ進学ジャーナルで取材を受けました。 【卵で集中、かぼちゃでリラックス！　“試験に勝て... 続きを読む

マスクをしている人が増えてきて、いよいよ花粉症のシーズン突入という印象です。 メガネ、帽子、空気清浄機？　色々　花粉症対策をされていると思います。 ただ、毎日の食事で少しでも症状が軽くなると良... 続きを読む

このたび、『頭がよくなる食事習慣』（バレーフィールド社　キンドル版）を上梓しました。 本書は、学生の成績アップだけに限った内容ではありません。「頭が良くなる」というのは、大人になって社会人になっても... 続きを読む