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酵素ドリンクでキレイになれる！？
今回は「酵素ドリンク」を取り上げています。ですがご質問を受けるまで全く興味がありませんでした。というのも、商品説明を読むと栄養学をはじめ体の仕組みを知る内容から「これで痩せる、健康になるとはありえない...続きを読む -
気になる口臭。こうして予防！
自分では気づかないけれど周囲に気まずい思いをさせてしまうのが口臭ですね。 口臭の原因には、胃の不調や虫歯、歯周病などいくつかありますが、今回は食べ物が原因の場合をお話します。 食べ物の場合...続きを読む -
免疫と乳酸菌 飲むヨーグルトは砂糖水？
今回は、免疫と乳酸菌の関係と、乳酸菌を賢く取り入れるためのプロのコツをご紹介します。 まず、免疫と乳酸菌を関係です。免疫とは 疫（えき＝病気）から免（まぬか）れるという意味です。人間の体の免疫の...続きを読む -
アマニ油やエゴマ油で免疫力がアップするでしょうか？
こんにちは！ 管理栄養士の菊池真由子です。今回も、メルマガ「あしたの健康」をお読みいただきありがとうございます！ 今号も皆様の「あしたの健康」にお役立ち出来る情報を、身近なテーマとして書いていき...続きを読む -
がんの再発予防と関連する健康食品について
こんにちは！ 管理栄養士の菊池真由子です。 今回も、「あしたの健康」をお読みいただきありがとうございます！ さて、９月からのアマゾンキンドルの月替わりセールに拙著『頭がよくなる食事習慣』が...続きを読む -
小学生の心と脳に響く食事とは その２
今回も、「あしたの健康」をお読みいただきありがとうございます！ 今号も皆様の「あしたの健康」にお役立ち出来る情報を、身近なテーマとして書いています。 今回はリクエストのありました「小学生（...続きを読む -
小学生の心と脳に響く食事とは その１
こんにちは！ 管理栄養士の菊池真由子です。 今回も、「あしたの健康」をお読みいただきありがとうございます！ 今号も皆様の「あしたの健康」にお役立ち出来る情報を、身近なテーマとして書いていま...続きを読む -
白黒つけたい砂糖の問題
こんにちは！ 管理栄養士の菊池真由子です。 今回も、「あしたの健康」をお読みいただきありがとうございます！ 今号も皆様の「あしたの健康」にお役立ち出来る情報を、身近なテーマとして書いていま...続きを読む -
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なぜか不摂生していても元気だったワケ
こんにちは！ 管理栄養士の菊池真由子です。 今回も、「あしたの健康」をお読みいただきありがとうございます！ 今号も皆様の「あしたの健康」にお役立ち出来る情報を、身近なテーマとして書いていま...続きを読む