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図解本『食べても食べても太らない法』6月16日発売!
6月16日に発売になりました! 『図解 食べても食べても太らない法』 http://www.amazon.co.jp/dp/4837926924 この書籍は『食べても食べて太らない法』... 続きを読む -
イケアが「食卓で食べない人」のための食器
北欧インテリアで人気のイケアが【食卓で食べない人のための食器】を開発したそうです。しかも現在進行形でどんどん進化しているようです。 イケアの食器でロングセラーであるた「IKEA 365+」のディ... 続きを読む -
花粉症の食事で症状を軽くする!
【花粉症対策は日頃の食事で軽くなります】 辛い花粉症の症状を抑えるには、日頃の食事で対抗すると薬に頼らなくても楽になります。 お薦めの筆頭はヨーグルト。これはヨーグルトに豊富なビフィズス菌が腸内環境... 続きを読む -
食べても食べて太らない法 6万部越えました!
拙著『食べても太らない法』が6万部を越えました。 これも皆様が手に取って頂き、応援してくださったお陰です。 本当にありがとうございます! 厚く御礼申し上げます。 真冬にダイエット本が増刷になるとは... 続きを読む -
森永おいしい低糖質プリンは低糖質ダイエットには向いてません
スーパーで見かけた「森永おいしい低糖質プリン」。 低糖質食をしていると、どうしても甘い物(糖質のかたまり)を食べると糖質オーバーになるので、実践しているみなさんはどうしているのかな?と思っていました。... 続きを読む -
ジョエル・ロブション 天使のミルフィーユはフランス菓子の最高峰
東京日本橋高島屋に、ジュエル・ロブションのティールームがあります。 ロブションは料理界では超有名人のフランス料理のシェフです。たぶん彼のレストランには世界中からお弟子さんが集まっていると思います(フラ... 続きを読む -
花粉症を食事で軽くする
今年の花粉飛散量の予想は例年の4.4倍!もあるそうです。 今まで花粉症とは縁が無かった人も花粉症デビューをする可能性大。 すでに花粉症になっているひとは症状がめっちゃくちゃ重くなる予想がつきま... 続きを読む -
ジョコビッチのグルテンフリー食の影響?
【グルテンフリーチョコ】 娘にチョコレート菓子を頂きました(原産国 イタリア) しかし、なんと箱の隅(右上)に「GULUTEN FREE」の強調文字があってビックリ。 アメリカでは 世界的強豪テニス... 続きを読む -
食べても太らないダイエットの取材を受けました!
拙著『食べても食べても太らない法』が「MORE2017年3月号」にて特集されました! 読者モニターの方に実際に2週間 『食べても食べても太らない法』を実践してもらいました。 当初、読者モニター4... 続きを読む -
子どもの食育講演講座のご案内
小学生の保護者のかたを中心に 子どもの成績アップ、そしてスポーツをとおしての 健やかな成長のための食生活の講演を行います。 平成27年度大田区教育委員会 家庭・地域教育力向上支援事業 「子ども達の... 続きを読む