管理栄養士 菊池真由子のダイエットクラス
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    アメリカ風ファミレス「フライデーズ」で私は注文したメニュー。 アメリカ人ってイタリアンが好きそうなイメージを勝手に思っているのです。アメリカ人で太っている人はピザを片手にもっていたりとか、普通の体型... 続きを読む
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    北欧インテリアで人気のイケアが【食卓で食べない人のための食器】を開発したそうです。しかも現在進行形でどんどん進化しているようです。 イケアの食器でロングセラーであるた「IKEA 365+」のディ... 続きを読む
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    スーパーで見かけた「森永おいしい低糖質プリン」。 低糖質食をしていると、どうしても甘い物(糖質のかたまり)を食べると糖質オーバーになるので、実践しているみなさんはどうしているのかな?と思っていました。... 続きを読む
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    今年の花粉飛散量の予想は例年の4.4倍!もあるそうです。 今まで花粉症とは縁が無かった人も花粉症デビューをする可能性大。 すでに花粉症になっているひとは症状がめっちゃくちゃ重くなる予想がつきま... 続きを読む
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    【グルテンフリーチョコ】 娘にチョコレート菓子を頂きました(原産国 イタリア) しかし、なんと箱の隅(右上)に「GULUTEN FREE」の強調文字があってビックリ。 アメリカでは 世界的強豪テニス... 続きを読む
  • 食べても太らないダイエットの取材を受けました!

    拙著『食べても食べても太らない法』が「MORE2017年3月号」にて特集されました! 読者モニターの方に実際に2週間 『食べても食べても太らない法』を実践してもらいました。 当初、読者モニター4... 続きを読む
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